Možno aj vy patríte do skupinky, ktorá chce pred letom schudnúť a čo najrýchlejšie nadobudnúť svaly alebo do skupinky, ktorá na sebe maká už dlhší čas, svaly už má, ale snaží sa, aby narástli do čo najväčšieho objemu. V tom prípade by vám nemalo ujsť video od kulturistu menom Rich Piana.



Potetovaný kulturista Rich Piana sa rozhodol natočiť video, v ktorom vysvetľuje pravdu o bielkovinových doplnkoch. Taktiež ponúka možnosti ako tieto chemické a telu škodlivé sračky nahradiť prírodnými alternatívami, ktoré majú na telo rovnaký účinok, len sú zdravšie a lacnejšie. Ak je teda vašou ambíciou vyzerať podobne ako Rich, nechajte si od neho poradiť a netlačte do seba ten humus v podobe práškových proteínov.

Foto: Youtube