Vajíčka zväčša tvoria dôležitú súčasť raňajok. Každá bunka v ľudskom tele potrebuje lecitín, ale väčšina potravín, s výnimkou vajec, ho neobsahuje dostatok. Vajíčka patria k najlepším zdrojom lecitínu a sú významným zdrojom proteínov, pretože jeden bielok obsahuje 3,7 g bielkovín a iba 17 kalórií. Ak vás už omrzeli klasické raňajky v podobe omelety či praženice, máme tu pre vás pár vychytaných tipov, ktoré zaručene spestria vaše raňajkové menu.



Kreatívne raňajky 2 Kreatívne raňajky 3 Kreatívne raňajky 4 Kreatívne raňajky 5 Kreatívne raňajky 6 Kreatívne raňajky 7 Kreatívne raňajky 8 Kreatívne raňajky z vajíčok Raňajky Vajíčka Kreatívne raňajky

Foto: facebook.com