Patríte do kategórie tuhých fajčiarov alebo si zapálite, len keď s kamošmi nasávate v bare? To je úplne jedno. Aj jedna cigaretka zanechá vo vašich pľúcach veľkú nezmazateľnú stopu.



Vedci z Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health prišli s najnovšou štúdiou, ako zmierniť poškodenie pľúc zapríčinené fajčením. Ak vraj budete denne konzumovať tri jablká, spomalí sa prirodzené starnutie pľúc a opravia sa škody napáchané cigaretami.

Sledujte Manmagazin.sk aj na Instagrame — TU —

Výskumníci taktiež zistili, že podobné výhody sa dosahujú aj pri jedení dvoch paradajok každý deň. To všetko však musí byť v čerstvej forme. Konzervované alebo spracované paradajky či jablká nemajú také účinky.

Podľa vedcov sú jablká ovocím, ktoré v sebe skrýva množstvo zdraviu prospešných látok dobrých pre pľúca. Tieto štúdie tak dávajú šancu fajčiarom, že sa vyhnú nevyliečiteľnej chronickej obštrukčnej choroby pľúc (CHOCHP).

Zdroj: Dailymail.co.uk | Foto: Pixabay