Veľa mužov robí vo fitku tú zásadnú chybu, že sa zamerajú len na vrchnú časť tela, pričom zadok a nohy zanedbávajú. Pokiaľ má byť vaše telo krásne symetrické, je potrebné venovať pozornosť každej jednej svalovej partii. 

 

KOMENTÁRE

Please enter your comment!
Please enter your name here