Kegelove cviky boli pôvodne vymyslené pre ženy ako pomôcka pri pôrodoch. Momentálne sa však tešia popularite a mali by byť súčasťou života každej dámy ako prevencia ochabnutia panvového dna. Pán Kegel bol ale našťastie prajný aj k mužom a vymyslel podobné cviky, ktoré odporúčame zaradiť do vášho časového harmonogramu.

AK SA VÁM ČLÁNOK PÁČIL, PODPORTE HO:
Andrej & Miška
Motorky, dobré jedlo, knihy, zábava a cestovanie. Aj to sú veci ktoré spájajú túto dvojicu. Neboja sa povedať čo si skutočne myslia a priniesť zaujímavé ale aj zakázané témy. :)