Chceli by ste si zakúpiť nejaké doplnky stravy, ktoré by pomohli vašej postave, ale neviete, čo naozaj funguje? My vám predstavujeme 5 doplnkov stravy, ktoré si zaslúžia vašu investíciu a zároveň aj pár takých, ktoré by ste mali radšej odignorovať.



3 KOMENTÁRE

  1. Klobúk dole, nečakal by som na tomto portáli, takýto kvalitný článok, málokto si trúfne povedať pravdu o aminokyselinách, teda čo sa týka ich potreby pre bežných cvičencov, ešte by som sem určite pridal Omega 3 mastné kyseliny a Zinok.

  2. Kvalitný článok? Tak BCAA sú rozhodne dôležitejšie ako kreatín ten síce je dobrý na zvýšenie sily ale nieje nevyhnutný. Ak ho tak berete tak to rovno môžete k základu pridať citrulin a arginin. Skôr by som povedal že Základ je Protein, BCAA, Glutamin, vitamíny.

KOMENTÁRE

Please enter your comment!
Please enter your name here