Každý by chcel vyzerať k svetu, no u niektorých je to ťažký boj. Prebytočné kilá, večer pred telkou plná miska čipsov a neustále frfľanie nad svojou postavou. Takto sa však nechudne, všetko začína v kuchyni. Prevažnú časť pri procese chudnutia tvorí strava, ktorej výrazne dopomôže pravidelný pohyb. ManMagazin.sk si pre vás pripravil 5 dôležitých jedál, ktoré by nemali chýbať vo vašom jedálničku, keď sa snažíte zhodiť prebytočné kilogramy a vyformovať si svalstvo!



AK SA VÁM ČLÁNOK PÁČIL, PODPORTE HO:
Radovan K
Zábava, fakty, ženy, motivačné články a hudobné/filmové novinky - to sú prednosti nášho redaktora Rada. Nikdy mu neunikne aktuálna zaujímavosť, ktorá hýbe svetom. Vždy je zábavný, dobre naladený a spoľahlivý. A ešte zaujímavosť, Rado je členom jednej z top slovenských tanečných skupín - Phantoms Crew.